"وقت کشها" و یا هدر دهنده های وقت را به حداقل برسانید. آنها شامل موارد زیر میباشند: 
• تلفنهای طولانی، بی هدف و غیر ضروری. 
• بازدیدکننده ها و میهمانان ناخوانده. 
• پشت گوش اندازیها. 
• گفتگوهای بی ثمر و یا نا مشخص. 
• دانش فنی ناکافی و یا اطلاعات ناقص هنگام انجام کار. 
• فقدان اهداف و اولویت بندیها و یا مبهم وگنگ بودن آنها. 
• فقدان برنامه ریزی. 
• خستگی و استرس. 
• ناتوانی در " نه " گفتن. 
• بی نظمی و نابسامانیهای فردی. 
• تماشای تلویزیون. تماشای بیش از 2 ساعت در روز برنامه های تلویزیونی معقول نمیباشد.


تاريخ : پنجشنبه ٩ تیر ۱۳٩٠ | ۱۱:۱۳ ‎ق.ظ | نویسنده : حسام ساعد | نظرات ()
  • آنکولوژی
  • قالب بلاگ اسکای