-  دود سیگار، دومین علت افزایش آسم در کودکان است.

-  آرام دویدن و تند راه رفتن، عمر طولانی توأم با سلامتی را بدنبال خواهد داشت.

 

- شیر در مجاورت نور خورشید 80% ویتامین B خود را از دست می دهد.

-  مصرف غذاهای پرچرب به همراه داروهای ضد التهاب، در درازمدت  به کلیه‌ها آسیب می رساند .

-   مصرف همزمان قرص کلسیم با غلات، حبوبات و سبزیجاتی مانند ریواس، اسفناج و کنگر، جذب کلسیم را کاهش میدهد.

-  مصرف همزمان داروهای آنتی بیوتیک با شیر و سایر محصولات لبنی، باعث کاهش جذب آنتی بیوتیک در دستگاه گوارش می گردد.

-  آنتی اسیدها سبب تداخل در هضم و جذب آهن موجود در رژیم غذایی می شوند که در نهایت می توانند باعث کم خونی شوند.    

 

 



تاريخ : سه‌شنبه ٦ اردیبهشت ۱۳٩٠ | ۱:۳٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسام ساعد | نظرات ()
  • آنکولوژی
  • قالب بلاگ اسکای